法人研修✨

先日「ACTIVE STUDIO KTLAB」さんの研修に呼ばれ職員の方に筋トレを指導してきました🔥

高齢者の方にも出来るメニューを中心に7種目！

最初は皆さん元気でしたが後半になるにつれ口数が減っていきました😂笑

僕としても初めて大人数の方々に指導したのでいい経験になりました🔥

これからこういう仕事もしていきたいですね😁

#小樽パーソナルジム#小樽ジム