20代の女性が増えてきた！

ベルトとパワーグリップ付けたら一気に本格的になる💪✨

最近では20代の方もパーソナル始める方が増えてきました😄

夏に向けて体脂肪25%まで落としたい方やお腹の縦線を魅せたい方など夏に向けて頑張る目標を皆さん立てています🔥

「私でも変われるかな？」って言う方に僕は必ず「逆に今の食事と運動していて悪くなると思いますか？」と返します😄

すると「確かに！」と返ってきますボディメイクに大事なのは自信と継続です👌

#小樽#パーソナルジム