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鍋はダイエットの味方!

鍋ってダイエットの味方なんです💯

入れる具材にもよりますが鍋の素は脂質が少ない物がほとんどなので、脂身の少ない肉を入れたり鱈や鮭、きのこ、豆腐などを入れてよく食べています✨

胸肉とかってパサついたりして食べるのが苦な人はスープ類やアボカドなどと一緒に食べてあげるとスルスル入っていきます🙆‍♂️

後は寒くなってくるのでコンビニのおでんなどもダイエットの強い味方です🙌

#小樽パーソナルジム#小樽ジム#ダイエット


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チラシできました✨

手稲パーソナルジムRPGのチラシが届きました🔥 家のポストに入っていたらぜひ見てみてください🙆‍♂️ ちなみにRPGの料金システムは以下の通りになっています! おひとり様 2ヶ月(16回)130.000円 3ヶ月(24回)150000円 ペア料金 2ヶ月(16回)110.000円 3ヶ月(24回)130.000円 表示のペア料金はおひとり様分の価格です! RPGのスタート価格ということで今はこ