FUGA2020年6月22日読了時間: 1分継続は大きな力になる。こんにちはRPGDトレーナーのFUGAです!今日はお客様成果をご覧ください!彼は僕が半年間ほど指導しその後は一年本気で筋トレを頑張りました。ここから更に頑張っていくそうで嬉しい限りです。7回の閲覧0件のコメントいいね!されていない記事
プロテインは魔法の粉?プロテインは魔法の粉ではない❌ ・ プロテインと聞けばなにを想像しますか? 「筋肉が付く飲み物」女性なら「太る飲み物」って思いがちですが、プロテインというのはタンパク質を抽出した粉であり特別な飲み物ではありませんし、飲んだからムキムキになるとか、太る事はありません✨ ・ むしろ日本人は積極的に摂るべき飲み物なのです!日本の食事は炭水化物が多く意識しない限りタンパク質は中々摂れない物です😓 タンパ