FUGA2020年8月15日読了時間: 1分日頃の疲れを癒してくれたこんにちはRPGDトレーナーのFugaです!今日は友人が整体師なのでマッサージを受けてきました✨痛かったけどなんだか疲れがとれました✨皆さんも疲労した体を癒すためにマッサージどうですか?🤣めっちゃくちゃいいです✨11回の閲覧0件のコメントいいね!されていない記事
こんにちはRPGDトレーナーのFugaです!今日は友人が整体師なのでマッサージを受けてきました✨痛かったけどなんだか疲れがとれました✨皆さんも疲労した体を癒すためにマッサージどうですか?🤣めっちゃくちゃいいです✨
痩せない人の共通点🙅♂️痩せない人のたった1つの共通点🙅♂️ ・ 今まで沢山の人の食生活や運動習慣をカウンセリングしてる中で、頑張ってるんだけど中々痩せない…って人に共通している事は1つだけです! ・ それは「食事が少なすぎる」事です😱 カウンセリングの中でも多い食事内容が 朝 なし 昼 野菜サラダ 夜 ご飯とおかず少し ・ こんな感じで1000kcalもいかない食事内容の人が男女問わず最近は多いです😱 食事が少