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太りやすい人の共通点

おはようございます🌞

RPGDトレーナのFUGAです。


今日は太りやすい人の共通点!

これについて話していきたいと思います!




太りやすい人の共通点!

それは「デスクワーク」の人達です!


立ち仕事の人に比べてデスクワークの人達は運動量がかなり少ないので運動をしていないと、必ず太ってしまいます…


デスクワークの方々は年齢を重なる毎に脂肪も増えていきます。


そうならない為にも運動は必ず必要です✨




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