太りやすい人の共通点

おはようございます🌞

RPGDトレーナのFUGAです。

今日は太りやすい人の共通点！

これについて話していきたいと思います！

太りやすい人の共通点！

それは「デスクワーク」の人達です！

立ち仕事の人に比べてデスクワークの人達は運動量がかなり少ないので運動をしていないと、必ず太ってしまいます…

デスクワークの方々は年齢を重なる毎に脂肪も増えていきます。

そうならない為にも運動は必ず必要です✨