半身浴は痩せるの？？

こんにちはRPGDトレーナーのFUGAです！

今日のテーマは「半身浴はやせるのか」についてです！

この記事を最後まで読む事で半身浴の効能についてより理解できるので最後までご覧ください！

半身浴は痩せるの？🛀✨ ・ ・ ・ ・ 半身浴で落ちる体重のほとんどは水分です🧜‍♂️

エステもそうですが一応汗が出て体重は落ちてるから痩せているので詐欺ではないですがそれを見て、実際に脂肪が〇〇kg落ちていると思って通っている女性もいるので可哀想です😢 ・ ・ 半身浴で脂肪を落とす事はほぼ0に近いですが浮腫を取るには効果的です✨ 水圧によって血液が心臓に戻りやすくなるということと、体温が上がるので血管が弛緩して血液量が増加し浮腫解消につながります💉 ・ しかし1度に長時間行うと脱水症状になり血液の粘度が上がり循環が悪くなってしまいますのでそこだけ注意して下さい😱 ・ ・ 「半身浴」「エステ」をダイエットの軸にした所で効果は見えづらいです。 正しいダイエットを軸にした上で＋αとしてやる分にはとても効果的でいいと思います😬