マイナス7Kg達成！

3ヶ月-7Kg達成㊗️✨

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Kさんはダイエットご飯がとてもオシャレでまるでカフェみたいなご飯をいつも作ります👏

それでいて栄養も完璧です🥗🥗

自分もレパートリー参考にさせてもらってますww

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Kさんは事務仕事なので正直ここまで体重が落ちるとは思わなかったですが、週2でしっかりトレーニングをし僕が見ていない所でもご自身で動いたりトレーニングしたりと頑張った努力の結果だと思います👍

月並みな言葉ですが、頑張ってるお客様を見ると「努力は裏切らない」っとつくづく思います🔥

「体を動かすのが好きになった」はトレーナーをしてる身としては嬉しいお言葉です😊

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Kさんも継続希望とのことなのでこれからもよろしくお願いします😁

ひとまず節目としてお疲れ様でした🌈🌈

#小樽#パーソナルジム#ダイエット