ドレスを着てゴロゴロする人はいない！

こんにちはRPGDトレーナーのふうがです。

今日のテーマは「ドレスを着てゴロゴロしない」このテーマで話していきたいと思います！

女性ならドレスをオシャレに着込み、男性ならスーツを着てビシッとキめています。

そんな状態でベットにゴロゴロしたりしますか？

絶対にしないですよね？？

でも部屋着ならどうでしょうか？

日中からゴロゴロしちゃいますよねwww

いい物を着ていたら人間はそれを大事にしたりそれなりの行動をする習慣があるのです。

これはダイエットやボディメイクでも同じことが言えます。

ある程度痩せてきたりいい体になってきたら、お菓子は食べないでおこう

今日は運動していないから少し歩こうなど。

今まで作り上げてきた体を失うが怖い為にこのような行動をとるのです！

めちゃくちゃスタイルいい芸能人で大食いしてる人はいますか？

お菓子ばかり食べてるマッチョは見た事あありますか？

恐らくないはずです。

習慣が変われば行動は自ずと変わってきます。

いいスーツを着る習慣をつければ、ゴロゴロせず仕事し

運動習慣を付ければ、お菓子なんて食べません。

まずは習慣作りから始めましょう😁