チートデイ✨

かなり痩せてきました🔥

ダイエットはメリハリが大事💯

食べる時は食べる、我慢する時はする。

これさえ守れたら必ず成功します👍

Tさんも毎日の食事を徹底して週末チートデイで好きな物を食べてます💯

#小樽パーソナルジム#小樽ジム#ダイエット