サプリメント💊の役割？

こんにちはRPGDトレーナーのFUGAです！

今日は「サプリメントの役割」を簡単に説明していきたいと思うので最後までご覧下さい✨

巷で噂の飲むだけで痩せるサプリメントは当たり前ですが飲むだけでは痩せません。

ただ、痩せる手助けにはなります✨

例えば、仕事が大忙しの時にバイトの子が沢山いてくれれば助かりますよね、でも仕事がなんにもないのにバイトの子が沢山いても意味はないですよね？

サプリもそれと同じで、痩せようと運動や食事管理をして初めてサポートしてくれるのです！

これを分からずに高いサプリメントなどを買って飲んでる人が多いのです。

サプリメントは飲んだ方がいいかもしれないですが必須ではありません。

まずは運動と食事管理を徹底してくださいね。