FUGA2020年8月17日読了時間: 1分コロナ太り解消しませんか?近々HP更新します✨・コロナ太り解消しませんか?🏃♀️当ジムでは卒業後もアフターフォロー制度があるのでわからない事や継続して食事サポートもいたします✨大手では真似できない個人の強みです✨中々ダイエットの一歩を踏み出せない方!当ジムでダイエットしてみませんか?😁#小樽#パーソナルジム#ダイエット12回の閲覧0件のコメントいいね!されていない記事
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痩せない人の共通点🙅♂️痩せない人のたった1つの共通点🙅♂️ ・ 今まで沢山の人の食生活や運動習慣をカウンセリングしてる中で、頑張ってるんだけど中々痩せない…って人に共通している事は1つだけです! ・ それは「食事が少なすぎる」事です😱 カウンセリングの中でも多い食事内容が 朝 なし 昼 野菜サラダ 夜 ご飯とおかず少し ・ こんな感じで1000kcalもいかない食事内容の人が男女問わず最近は多いです😱 食事が少