FUGA2020年9月22日読了時間: 1分お子様連れ大歓迎です😁✌️こんにちはRPGDトレーナーのふうがです!9月ももう終わりますね今年も残す所2ヶ月弱、、あっという間でしたね!ジムも涼しくなってきました!子供にとっては公園みたいな感覚?いつも楽しそうに遊んでいます!笑3回の閲覧0件のコメントいいね!されていない記事
こんにちはRPGDトレーナーのふうがです!9月ももう終わりますね今年も残す所2ヶ月弱、、あっという間でしたね!ジムも涼しくなってきました!子供にとっては公園みたいな感覚?いつも楽しそうに遊んでいます!笑
痩せない人の共通点🙅♂️痩せない人のたった1つの共通点🙅♂️ ・ 今まで沢山の人の食生活や運動習慣をカウンセリングしてる中で、頑張ってるんだけど中々痩せない…って人に共通している事は1つだけです! ・ それは「食事が少なすぎる」事です😱 カウンセリングの中でも多い食事内容が 朝 なし 昼 野菜サラダ 夜 ご飯とおかず少し ・ こんな感じで1000kcalもいかない食事内容の人が男女問わず最近は多いです😱 食事が少