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  • FUGA

おはようございます🌞

おはようございます☀

トレーナーの佐藤です✨


スクワットの15回は腹筋の500回と同じ運動量だと言われています😊

どっちをやるかは一目瞭然ですね👍

#小樽パーソナルジム#パーソナルジム#ジム


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