RentalPrivateGym Dai　小樽パーソナルジム

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FUGA

2022年8月22日
1 分

ペアトレーニング✨

ペアでトレーニング🔥 同じ職場なので仕事終わりや仕事前に一緒に来てくれてます💪 ダイエットやボディメイクって訳じゃなく体を動かしたい！って理由で来る方も沢山います✨ #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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FUGA

2022年8月17日
1 分

男性のお客様✨

男性のお客様💯✨ ボディメイクコース🔥 来年の大会に向けて今は筋肉量増やしていきます👍 男性なのでガッチリ追い込んでヘロヘロになってます💪 最後の追い込みセット🔥 #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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2022年8月11日
1 分

久しぶりのご来店✨

ホームジムじゃ怠けちゃうから喝を入れる為に久しぶりのご来店💪 家でもしっかりトレーニングしてたから久しぶりのスクワットも余裕🙌💯 気温高い中よく頑張りました🔥 #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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FUGA

2022年8月8日
1 分

アトピーも改善！

男性のお客様✨ 仕事の合間にきてトレーニング💪 食を変えたお陰でアトピーも改善されたそうです😁💯 筋肉も付いてきて男性らしい身体になってきました💪 これからも頑張りましょうね😊 #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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2022年8月3日
1 分

8キロ痩せた👍

推しに会う為に痩せる💪 そう意気込んで始めたダイエット👏 見事8kg👏✨ よく頑張りました💯 #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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FUGA

2022年8月1日
1 分

−10kg✨

誕生日までに−10kgという目標を見事達成💯💯㊗️ 明日の誕生日は思う存分食べて飲んで楽しんで下さい💪✨ よくここまで頑張りました👏✨ #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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2022年7月26日
1 分

鹿嶋さん✨

鹿嶋さん💪 3ヶ月−6.5kgのウエス−10cm💯 よく頑張りました👏✨ 4月に入会されて、ご自身では2月から本格的にスタートしたのでその期間も合わせると12kgの減量です🔥凄い👍 写真でわかる通りお腹周りがとてもスッキリしましたね😁👍...

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2022年7月16日
1 分

岩内から✨

岩内から1時間程かけて週2のペースで頑張って通われました💯✨ その結果−8kg😁👍 60代からでも、年齢は関係なし👏 いつもハードなトレーニングナイスです💪💪 継続されるとの事なのでまたよろしくお願いします✨ #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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2022年7月7日
1 分

−11kg

まだまだこれから🔥 一般的なダイエットなら大成功💯 ですがちっしーさんは目標があるのでまだまだこれから絞ります💪 体脂肪率も10%以上落ちたけどあとまう２絞り🏋️‍♂️🏋️‍♂️ 出張多い方ですが出先でもタンパク質意識して外食も脂質多いのは選ばず上手くやってるのが...

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2022年7月3日
1 分

7月もよろしくお願いします✨

スクワット👶 最近は暑い☀️💦 エアコン付けたので去年よりはましです✌️汗かくから快適ではないけどトレーニングはしやすいと思います🔥 7月もよろしくお願いします✨ #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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2022年6月29日
1 分

−10kg✨

圧倒的に男性のお客様は少ないですが男性の方も頑張ってます😊💯 来た時とは別人の様に痩せました✨ このまま継続するとの事なので次の目標に向かって頑張ります🔥 写真NGなのでこの写真で🤳笑次の壁は60kg台👍 #小樽パーソナルジム#小樽ジム#ダイエット

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2022年6月25日
1 分

プロテインボウル

お客様から頂いた💪 札幌にある「プロテインボウル」💯 ここのお店凄くてダイエットやボディメイクに特化したお店みたいです😁 野菜ベースに玄米やチキンにローストビーフにありとあらゆる野菜入っていてとても美味しい👍✨ 北海道にもこういうお店があるなんて初めて知ったので今度...

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2022年6月21日
1 分

よく頑張りました😊

3ヶ月間お疲れ様でした✌️ 週2回のペースで毎日食べた物送ってくれました💯 家事や子供達のご飯も作りながら🍚忙しいのによくダイエット出来ました👏✨ Sさんの食事は参考にしやすいので後程UPしていこうと思います😊 継続するとな事なので引き続き来週からまたお願いします�...

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2022年6月20日
1 分

やりきった！

よしやり切った🔥 炭水化物も食べてしっかりダイエット💯来た時とは別人の様な変化です✌️ 服のサイズも変わったりして良かったです😁 来れる時は週2のペースで通ってくれて来れない月もありましたが本当によく頑張りました🔥 お疲れ様です👍👍 #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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2022年6月14日
1 分

ラスト！

次のトレーニングでラスト💯💯 とてもよく頑張りました🔥 最後のトレーニングも頑張りましょう✌️ 色んな人から「痩せたね」って言われる事が増えて僕自身も嬉しいです😁 #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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2022年6月8日
1 分

ナイスファイト🔥

1ヶ月弱で−3kg🔥 こちらのお客さんは糖質制限でダイエットしてます😁👍 お客様のライフスタイルに合わせた食事法でやっていきます🔥 #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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2022年6月5日
1 分

最年少✨

かなり痩せた💯 服も緩くなってきたし接客業やってるからお客さんからも「痩せたね」って事が増えたらしい🔥 当ジムの最年少✌️ あと2回のトレーニングも頑張りましょう💪 #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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2022年6月3日
1 分

ナイスファイト！

旦那さんも同じ食事して10kg痩せたらしい🤣こうやって家族を巻き込んでいくのとてもいい😁💪 食事はもう完璧なので後は量の調整と運動を継続すれば問題ありませんね🔥 毎回歩いて来て素晴らしいです💪 #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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2022年6月1日
1 分

夫婦で素晴らしい🔥

夫婦でトレーニング🔥 旦那さんは上半身メインで💪 奥さんは下半身メインで🍑 そして見守るしゅりちゃん👶 トレーニングナイスファイトでした🔥 #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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FUGA

2022年5月28日
1 分

たぐと

お客さん激推しの「たぐと」💯 先日やっと行けたけど平日なのにめっちゃ並んでた😴😴 でもとても美味しく「更科」→「田舎」→「胡麻」の順に食べ終わりそうないいタイミングで出来立て持って来てくれるから良かった😁💪 個人的には田舎蕎麦が1番美味しかったかな💯...

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2022年8月22日
1 分

ペアトレーニング✨

ペアでトレーニング🔥 同じ職場なので仕事終わりや仕事前に一緒に来てくれてます💪 ダイエットやボディメイクって訳じゃなく体を動かしたい！って理由で来る方も沢山います✨ #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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2022年8月17日
1 分

男性のお客様✨

男性のお客様💯✨ ボディメイクコース🔥 来年の大会に向けて今は筋肉量増やしていきます👍 男性なのでガッチリ追い込んでヘロヘロになってます💪 最後の追い込みセット🔥 #小樽パーソナルジム#小樽ジム

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